喬喬來了★Angel mami晒小孩日記

✨鮮蝦奶香燉飯✨【喬喬副食品食譜1Y】 喬喬年紀：1Y2M

🍴用電鍋做燉飯其實滿容易的耶

🍴實作筆記：下次奶量可再放多一點，悶久一點，燉飯會更軟爛

🍴寶寶12M+就可以嚐試吃蝦子

如果你家寶貝不太喜歡吃粥，或吃粥吃膩了，推薦可以煮燉飯看看喔！

🍓雙色草莓奶凍🍓少女心媽咪必學第二發😍 【喬喬副食品食譜1Y】

🍴顏色好像有點美😍😍😍

🍴無加糖→寶寶喜歡吃，媽咪自然做得開心

🍴作法相當簡單，喬媽是菜鳥媽太難的我也不會

繼草莓果凍後，喬媽的少女心還是很滿XD 於是開始遠目很久很久以前喬媽還是小女孩時(國小)非常喜歡做果凍，
只是以前都傻傻買市售化學布丁粉，很貪心都會做兩層不同口味、不同顏色這樣，不過這麼說真的果凍連國小生都能上手！
🍓雙層奶凍作法關鍵→上下兩層分開做！下層做好、再做上層 (不然呢？XD)
只是這次要做的底層是牛奶凍，寶寶用配方奶做，大人的用鮮奶做。上層是草莓果凍，如果已經有看過上回的草莓果凍作法，這次做雙層的會更容易唷

🐟鮮魚起司炒飯🐟 【喬喬副食品食譜1Y】

🍴這一道喬媽跟著喬喬一起吃

🍴寶寶吃加適量超司，喬媽自己吃超濃起司(我是起司控XD)

🍴作法相當簡單，也可以煮成粥唷，內文會附上煮粥的作法

🐟喬喬忽然在1Y後的某天不喜歡吃粥了>.<真的讓我挫手不及呀

因為很常聽到媽咪們說自家寶貝從一開始就只喜歡吃乾飯不吃粥

當我還慶幸喬喬是個愛吃粥的寶寶時，這個轉變對我來說太快~不能適應 (媽媽在不適應什麼=.= )

因為我只學會做寶寶粥，寶寶飯我還沒學呢@@一直以為那是到2Y才會面對的事

所以趕緊請教了喬喬阿嬤，阿嬤隨口一句：阿不會炒飯就好~料全下就好了呀！

天呀！不愧是阿嬤級的，一句話點醒我這菜鳥媽 (哈哈哈我媽應該在瞪我)

在這裡也奉勸各位媽咪，趁早學會飯料理，因為寶寶心思跟喜好猜不透呀

另外，這道炒飯大人也可吃，現在我都盡量做大人跟寶寶都可吃的料理，食材挑選寶寶能吃的，只要再調味料的部份做調整，這樣媽咪們準備起來會比較方便喔！

🍓草莓果凍🍓少女心媽咪必學😍 【喬喬副食品食譜1Y】

🍴寶寶吃無加糖版，喬媽自己吃的有加糖(我是螞蟻)

🍴作法相當簡單，材料只需三種

喬喬很喜歡吃草莓，喬媽當然努力生出許多相關點心，而且喬媽就算生小孩後少女心依然不減 (自以為的大媽XD)，

做草莓點心的時候，不論是製作過程中整個廚房充滿了草莓香氣，還是成品美麗的草莓顏色，都讓我非常喜歡製作草莓點心

🍓🍓🍓像是被草莓包圍的少女🍓🍓🍓 (醒醒好嗎)

果凍也是喬媽常做的點心，因為作法很簡單，跟我一樣是菜鳥媽但又想弄一些小點心，果凍必學呀！而且無外面市售的過多添加物喔

 更多果凍食譜  

※加糖後，不管是人妻、人夫、少女、少男都可以吃，而且一定會超喜歡！

💖玉米濃湯蒸蛋💖  【喬喬副食品食譜1Y】

🍴竟讓小胃口的喬喬→霸氣完食！

蒸蛋的作法相當簡單，喬媽這次作玉米濃湯口味的(吃得到玉米唷)

沒有調味料卻香噴噴~~~吃起來就像玉米濃湯

小朋友完全無法抵抗呀😂😂😂😂

再加上之前有做過的★星星蛋★   ​​魔法星星蛋作法在這兒​

真的非常好吃喔~~是喬媽自己也喜歡吃的口味

🍴材料：

1、玉米………………適量

2、蛋黃………………1顆

3、配方奶(或母奶)… 60cc

※大人版的可換成鮮奶※

喬媽經歷懷孕、生產、做月子後，才知道要好好照顧自己的身體，做月子時喬媽也特別聽話

該補的就補、該吃的就吃、讓喝的也都沒少，因為喬媽剛生產完恢復不是很好，並沒有像大家說得自然產隔天就能輕鬆下床@@

不管是傷口痛、腰酸、尾椎骨酸麻痛(這真是痛炸我了>0<很複雜的感覺)、雙腳麻，還是最基本款的宮縮痛、脹奶痛

喬媽樣樣都沒少 (怎麼產前作功課都沒看到大家這麼多種痛T.T)，所以喬媽雖是自然產但還是住院了四天(一般為三天居多)

出院回家後上述不適並沒有減輕，所以等了一個多星期後(排惡露期)，後續的做月子SOP食補，喬媽都很聽話XD

杜仲水、麻油腰子、雞湯、雞精等，這些月子常見的料理樣樣沒少，也辛苦喬外婆這麼努力幫我做月子了

因為體質欠佳的關係，恢復真的很慢，喬媽還默默擔心，所幸有乖乖做月子有差，身體終於慢慢恢復了

最近分享喬喬照片，很多媽咪詢問喬喬穿搭物，其中這雙襪鞋的詢問度超級高！

這款是★Feebees襪鞋★夢幻島系列-薄荷公主 (官網賣場)

會認識這個品牌，是在因為喬喬開始學站、學走時，喬媽每天認真的尋找一雙好的寶寶學步鞋！

對於學步鞋，喬媽的要求很在意這幾點，材質安全無毒、舒適不傷腳、止滑止滑止滑、可愛可愛可愛

Feebees襪鞋在這幾點都很用心，而且款式都非常可愛，更幸運的是剛好Feebees襪鞋有小小試穿員的活動

喬喬獲選為小小試穿員！喬媽很開心有這次機會，能接觸到這麼棒的寶寶學步鞋，而且Feebees襪鞋是台灣自創品牌呢！一定要支持的！

💖寶寶版紅薯餅💖  

🍴無糖/無粉/無鹽👉自製紅薯泥

好適合現在冷冷的天

老一輩常說冬天吃紅薯很滋補，喬媽從小就愛吃

喬媽特地去問外面賣紅薯店家作法，準備要讓喬喬也嚐嚐冬季聖品→紅薯

但外面賣的大多會加粉、加糖，也不知道用什麼油，更無法掌控店家是否加其他添加物@@

所以，媽咪們一定要來親手做這道簡單的自製寶寶紅薯餅唷，大人要吃就加點糖

只要有攪拌棒或果汁機、鍋子，就能完成！(喬媽手殘煎得有點醜，但還是很好吃唷)

※市面紅薯餅就是紫山藥，喬媽在傳統市場買的，冬天盛產還滿好找的

🐠 🌱鯛魚雙蔬高湯藜麥粥🌱 🐠

這道粥喬媽的作法就是通通丟進電鍋XD簡單卻又非常好吃

鯛魚刺少、較無魚腥味，超市大多有賣整盒的鯛魚片，很適合當新手媽作副食品的第一樣海鮮。記得喬喬第一次吃魚，喬媽選擇了魚刺不多的鮭魚，但還是花了點時間把大根魚刺挑乾淨。

以總匯蔬果高湯來熬粥，增加了蔬果風味，粥變得很清甜，喬喬很喜歡。

總匯蔬果高湯→作法

搭配的這兩樣蔬菜是喬媽很常入菜的，綠花椰菜的營養是大家公認的，而紅色的蔬菜則為甜菜根，可能有人對甜菜根比較陌生，吃起來的口感類似白蘿蔔且略帶甜味，如果你有認識吃素的朋友，他一定也會大大的推薦你吃甜菜根，聽吃素的朋友說甜菜根可是素食界的牛肉 (意指富鐵質補血)，也或許這樣，喬喬的氣色總是很好，臉頰白裡透紅唷！

而藜麥在網路上的討論度非常高，藜麥的營養價值高，特別是它鈣質含量高，所以也是喬媽很常用於副食品的。

🌵🍅總匯蔬果高湯🍅🌵

👍新手媽入門款高湯~喬媽第一次煮就成功

👍可以煮飯，煮粥，煮麵，蒸蛋

喬喬的副食品喬媽都不會加鹽巴料理，但當媽的都知道，如果有配到菜味很重的配菜時(如：青江菜)，

在無加任何調味料的情況下，就需要其他蔬菜的甜味來搭配，不然寶寶很容易整碗推開。

這時自製高湯真的是好幫手呀，煮出來的飯、粥等都非常鮮甜，讓寶寶可以同時攝取多種天然的蔬果風味營養！

不想讓寶寶吃人工調味料的媽咪，這款高湯必學呀！

喬喬的味口算是很小，有用高湯煮的粥喬喬超買單的。上次做了這道鯛魚雙蔬高湯藜麥粥作法