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👉薯條米餅👈電鍋版【喬喬副食品食譜1Y

🍴無糖/無粉/無油👉寶寶手指食物

🍴喬喬現在很喜歡自己用手拿食物,特別做了這個尺寸符合小手抓握的手指食物,順便訓練小手肌肉

🍴滿好上手的~用電鍋就可以喔

市售的寶寶米餅雖然都標榜低鈉,但多多少少還是會有一些添加物是我們無法掌控的>.<
而速食店的薯條那就更不用說了,不可能給寶寶吃

運用家裡常見的白飯、地瓜、牛奶,也能做出如薯條般口感的米餅唷

而且可以視家中寶貝的咀嚼能力及喜好,來調整軟硬口感

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🌱蝦仁蔬菜蒸蛋🌱 (已補作法 #寶寶1Y3M )

🍴自家做的蒸蛋用料就是澎派呀😂😂

🍴無加鹽,吃食材本身鮮度唷

🍴蝦子12M↑寶寶可嚐試,還沒試過蝦子可以用其他食材替換

喬媽還滿常幫喬準備蒸蛋的,因為很好準備!可以單吃也可以配飯!
這次剛好用大人要吃的菜,在還沒加調味料前先炒起來,炒過後的蝦仁跟菜都比較香,蒸蛋不要放調味料就很香囉!
蒸蛋的作法都差不多,媽咪們可以變換自己喜歡的料。

如果是比較趕時間,不想先把食材炒起來,想直接用電鍋蒸所有食材也可以!
但喬媽的習慣是建議,生的蝦仁先用熱水燙過,再一起放入蛋液中蒸喔!

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✨日式地瓜燒布丁✨

🍴利用寶寶喝不完的牛奶跟地瓜,變出一個布丁

🍴這小最近牛奶都喝幾口而已,就整瓶丟著=.=

實在太浪費了,趁牛奶還溫的馬上拿來做布丁

🍴味道跟向x房的地瓜燒麵包好像😜下次要做加糖版自己吃,我好愛地瓜燒😍😍😍

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蔬菜愛心便當少女心媽咪必學第三發😍 (寶寶1Y2M)

🍴好清爽的便當^^粉紅色飯飯唷

🍴其實是冰箱快沒菜,肉也沒了@@不然加上雞肉更豐富

🍴粉紅色的飯飯,喬從以前就常吃了,第一次看喬吃的人都會驚訝XD其實我跟喬早就習慣這種夢幻的顏色了😂

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鮮蝦奶香燉飯【喬喬副食品食譜1Y】 喬喬年紀:1Y2M

🍴用電鍋做燉飯其實滿容易的耶

🍴實作筆記:下次奶量可再放多一點,悶久一點,燉飯會更軟爛

🍴寶寶12M+就可以嚐試吃蝦子

如果你家寶貝不太喜歡吃粥,或吃粥吃膩了,推薦可以煮燉飯看看喔!

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🍓雙色草莓奶凍🍓少女心媽咪必學第二發😍 【喬喬副食品食譜1Y

🍴顏色好像有點美😍😍😍

🍴無加糖→寶寶喜歡吃,媽咪自然做得開心

🍴作法相當簡單,喬媽是菜鳥媽太難的我也不會

繼草莓果凍後,喬媽的少女心還是很滿XD 於是開始遠目很久很久以前喬媽還是小女孩時(國小)非常喜歡做果凍,
只是以前都傻傻買市售化學布丁粉,很貪心都會做兩層不同口味、不同顏色這樣,不過這麼說真的果凍連國小生都能上手!
🍓雙層奶凍作法關鍵→上下兩層分開做!下層做好、再做上層 (不然呢?
XD)
只是這次要做的底層是牛奶凍,寶寶用配方奶做,大人的用鮮奶做。上層是草莓果凍,如果已經有看過上回的草莓果凍作法,這次做雙層的會更容易唷

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🐟鮮魚起司炒飯🐟 【喬喬副食品食譜1Y

🍴這一道喬媽跟著喬喬一起吃

🍴寶寶吃加適量超司,喬媽自己吃超濃起司(我是起司控XD)

🍴作法相當簡單,也可以煮成粥唷,內文會附上煮粥的作法

 

🐟喬喬忽然在1Y後的某天不喜歡吃粥了>.<真的讓我挫手不及呀

因為很常聽到媽咪們說自家寶貝從一開始就只喜歡吃乾飯不吃粥

當我還慶幸喬喬是個愛吃粥的寶寶時,這個轉變對我來說太快~不能適應 (媽媽在不適應什麼=.= )

因為我只學會做寶寶粥,寶寶飯我還沒學呢@@一直以為那是到2Y才會面對的事

所以趕緊請教了喬喬阿嬤,阿嬤隨口一句:阿不會炒飯就好~料全下就好了呀!

天呀!不愧是阿嬤級的,一句話點醒我這菜鳥媽 (哈哈哈我媽應該在瞪我)

在這裡也奉勸各位媽咪,趁早學會飯料理,因為寶寶心思跟喜好猜不透呀

另外,這道炒飯大人也可吃,現在我都盡量做大人跟寶寶都可吃的料理,食材挑選寶寶能吃的,只要再調味料的部份做調整,這樣媽咪們準備起來會比較方便喔!

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🍓草莓果凍🍓少女心媽咪必學😍 【喬喬副食品食譜1Y

🍴寶寶吃無加糖版,喬媽自己吃的有加糖(我是螞蟻)

🍴作法相當簡單,材料只需三種

喬喬很喜歡吃草莓,喬媽當然努力生出許多相關點心,而且喬媽就算生小孩後少女心依然不減 (自以為的大媽XD)

做草莓點心的時候,不論是製作過程中整個廚房充滿了草莓香氣,還是成品美麗的草莓顏色,都讓我非常喜歡製作草莓點心

🍓🍓🍓像是被草莓包圍的少女🍓🍓🍓 (醒醒好嗎)

果凍也是喬媽常做的點心,因為作法很簡單,跟我一樣是菜鳥媽但又想弄一些小點心,果凍必學呀!而且無外面市售的過多添加物喔

 更多果凍食譜  

※加糖後,不管是人妻、人夫、少女、少男都可以吃,而且一定會超喜歡!

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💖玉米濃湯蒸蛋💖  【喬喬副食品食譜1Y】

🍴竟讓小胃口的喬喬→霸氣完食!

蒸蛋的作法相當簡單,喬媽這次作玉米濃湯口味的(吃得到玉米唷)

沒有調味料卻香噴噴~~~吃起來就像玉米濃湯

小朋友完全無法抵抗呀😂😂😂😂

再加上之前有做過的★星星蛋★   魔法星星蛋作法在這兒

真的非常好吃喔~~是喬媽自己也喜歡吃的口味

 

🍴材料:

1、玉米………………適量

2、蛋黃………………1

3、配方奶(或母奶) 60cc

※大人版的可換成鮮奶※

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喬媽經歷懷孕、生產、做月子後,才知道要好好照顧自己的身體,做月子時喬媽也特別聽話

該補的就補、該吃的就吃、讓喝的也都沒少,因為喬媽剛生產完恢復不是很好,並沒有像大家說得自然產隔天就能輕鬆下床@@

不管是傷口痛、腰酸、尾椎骨酸麻痛(這真是痛炸我了>0<很複雜的感覺)、雙腳麻,還是最基本款的宮縮痛、脹奶痛

喬媽樣樣都沒少 (怎麼產前作功課都沒看到大家這麼多種痛T.T),所以喬媽雖是自然產但還是住院了四天(一般為三天居多)

出院回家後上述不適並沒有減輕,所以等了一個多星期後(排惡露期),後續的做月子SOP食補,喬媽都很聽話XD

杜仲水、麻油腰子、雞湯、雞精等,這些月子常見的料理樣樣沒少,也辛苦喬外婆這麼努力幫我做月子了

因為體質欠佳的關係,恢復真的很慢,喬媽還默默擔心,所幸有乖乖做月子有差,身體終於慢慢恢復了

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