這篇要來記錄我第一次中醫埋線
第一週我最驚喜的是馬鞍肉改變很明顯！
連我毒舌派直男老公都忽然說：疑？你腰邊肉比較小塊了耶
來一張從後側方的照片，之前根本不敢這樣拍XD
最多人問的就是：中醫埋線會痛嗎？
我覺得還好，沒有想像中的可怕跟痛
就是像針炙刺一下的那種感覺
棉球撕掉後就是這個樣子
滿不明顯的
可能大家看我手腳會覺得身材ok呀
但殊不知我養最好的多肉植物，都藏在衣服遮住的地方哈哈哈
特別是年過40歲，非常有感與年輕時的差別
吃的東西、作息都差不多，但體重似乎跟著年齡上升@@
我自己最在意的就是「馬鞍肉」
就是在腰間側邊多出2坨
穿褲子跟連身裙都非常明顯，有夠難看
肚子的部份，其實我年輕時就有小腹
生過小孩後就變大富(腹)了！
再來手臂也是多年無解的難題
然後連帶著後背肉、副乳也是越來越明顯
還有臀部跟大腿，因為久坐缺乏運動
就更顯大嬸婆的韻味了T.T
之前我就聽過中醫埋線了
但總覺很痛很可怕
前陣子又看到朋友分享中醫埋線
他是去台中澤予堂成祐診所
整個人變化滿明顯的
我也決定在暑假開始藉由中藥調理、中醫埋線來改變
台中澤予堂是由創辦人陳立哲院長帶領
提供非常完整的中醫科別，有中醫埋線、中藥減重、各類中醫調理等
一進到澤予堂成祐中醫，環境明亮有現代感，也很乾淨
還有專屬停車場呢！掛號者可以免費停車2小時，記得領取磁扣喔
在台中澤予堂成祐中醫，中醫埋線前會有諮詢師
先幫我做飲食建議，我才知道我吃超多地雷食物！
並把我希望埋線的部位記錄下來
接下來就是醫師看診囉
我中醫埋線是掛盧宜伶醫師的診
女醫師我覺得很自在，而且醫師滿溫柔的
每次都很細心了解我的作息、身體狀況，來調配中藥
接下來就到埋線室進行埋線
埋線前護理師會先在埋線的部份消毒
埋線針具也有紫外線消毒箱
埋線由醫師操作，盧宜伶醫師技術滿好的
操作時間不會太久，大約10幾分鐘完成 (依每個人部份會有不同)
埋線時護理師跟醫師也會隨時關心你的心情跟狀況
我除了第一次埋線比較緊張外，後來就都很放鬆了
埋線後會休息約5~10分鐘，就可以到櫃台領藥囉
諮詢師也會跟你加line，有飲食或埋線問題都可以隨時問喔
接下來就是我每週的記錄了
這個暑假我從55到52，大約是一個多月
2024/06/20初診+第一次埋線
身高：164.7cm
體重：55.2kg
設立目標：50kg
第一次量體重跟inbody，並與諮詢師作諮詢
所以第一次來時間要抓多一些喔
討論埋線的部份，可以自己提出在意的部位，諮詢師也會給你建議
最後我決定埋線的部位為：
腹部、腰、馬鞍肉(腰間)、手臂、後副乳、臂部(下臂)、大腿
2024/06/27第二次看診，第二次埋線
體重：53.9kg
第二週回診，感覺好開心！滿有感的！
但我沒有刻意不吃東西，一樣每餐都有吃
不過地雷食物就是要避開或減少
然後吃的時間點也很重要，盡量不要太晚吃東西
2024/07/04第三次看診，第三次埋線
體重：54.9kg
因為這個週間幾乎都是在外旅遊
作息跟飲食都是比較不同平常
跑行程吃了好幾天大餐
所以就是有點還回來XD
2024/07/30第四次看診，第四次埋線
體重：52.9kg
這次因為工作比較忙碌，所以隔了兩星期才回診
本來覺得有點擔心
但沒想到成果讓我更有信心了！
也是大概這時期，直男老公說我的腰間肉有小塊了XD
2024/08/15第五次看診
體重：52.6kg
有維持住而且又持續進步！
目前已經埋線一個多月，共埋線四次
雖然還沒有到達一開始設定的目標
但我覺得非常滿意
而且有搭配中藥調理，除了體重管理
我覺得整體也有變化，像是生理期、情緒等
一些不舒服的狀況也有改變
最重要的是我覺得身材更有線條感！
這個角度看手臂、肚子、下臀，感覺越來越滿意
手臂、副乳、肚子，近照特寫也不怕
拿著東西時很顯手臂，不過目前很喜歡露手臂
正面看肚子跟大腿，不用遮東遮西
有想嘗試中醫埋線
喬媽推薦來台中澤予堂成祐中醫喔
澤予堂成祐中醫診所
地址：台中市西區公益路 152-1 號 2 樓
電話：04-2323-3033
官網：https://www.zeyutang.com.tw/
