喬喬來了★Angel mami晒小孩日記

全家大小都能保養的好物
推薦健康力真純淨魚油軟膠囊！

喬媽今天要來開箱夢幻鍋具
來自義大利的CUOCO 北歐粉彩系列
整組超美，而且非常好用，料理超順手
導熱蓄熱佳~油煙少省能源，完全不沾又好清洗！
千萬要把握這次團購77折起👉 https://cuoco.com.tw/pages/rachelbaby

這次 義大利CUOCO夢幻鍋具團 
北歐粉彩系列及週邊用品皆有
此系列皆適用瓦斯爐、IH爐、電磁爐等
大家如果有品項問題，也可以到喬喬來了IG/FB詢問喬媽喔

喬媽跟喬喬已經在VS HAIR用髮型好幾年
跟喬媽一樣細軟扁塌髮質，大推來這邊給Vicky燙瀏海、燙髮根跟護髮
蓬鬆有型又好整理，每次都有設計到我的理想髮型！

這篇大家必需收藏！南投一日遊、半日遊最新玩法
最新的南投小白宮，走路3-5分鐘就能玩到3個南投歷史建築
都是免門票入場！還有復古老屋咖啡廳，旗袍懷舊風格美照拍不停耶~~

推薦景點為：福瑞堂-南投稅務出張所、武德殿、藍田書院
推薦遊玩順序：
一、先至福瑞堂-南投稅務出張所停車，在福瑞堂旁就有專屬停車場
二、步行2分鐘至武德殿參觀，園區內亦有縣史館、南投陶展示館等
三、步行5分鐘至藍田書院，百年國家三級古蹟，古色古香三合院閩南建築
四、步行7分鐘回福瑞堂，沉浸於昭和11年的和洋式建築，並體驗旗袍拍復古美照
可於1F福瑞堂新台菜創意料理享用中餐，2F微光曼曼享用下午茶
(亦可將行程四往前排為行程二，整體行程約為半日遊，若有用餐及喜愛拍照可排一日遊)

福瑞堂-南投稅務出張所
地址：南投縣南投市中山街260號
營業時間：11:30~20:00
電話：(049)2231-598
停車資訊：旁邊有專屬停車場


福瑞堂新台菜創意料理 (福瑞堂1F)


微光曼曼 (福瑞堂2F)

武德殿 (南投縣文化園區)
地址：南投市彰南路二段65號
開放時間：09：00-17：00 (每週一公休)

藍田書院
地址：南投市文昌街140號
開放時間：週一至週日 06：00-22：00

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這篇要來記錄我第一次中醫埋線

第一週我最驚喜的是馬鞍肉改變很明顯！
連我毒舌派直男老公都忽然說：疑？你腰邊肉比較小塊了耶
來一張從後側方的照片，之前根本不敢這樣拍XD

最多人問的就是：中醫埋線會痛嗎？
我覺得還好，沒有想像中的可怕跟痛
就是像針炙刺一下的那種感覺

棉球撕掉後就是這個樣子
滿不明顯的


可能大家看我手腳會覺得身材ok呀
但殊不知我養最好的多肉植物，都藏在衣服遮住的地方哈哈哈
特別是年過40歲，非常有感與年輕時的差別
吃的東西、作息都差不多，但體重似乎跟著年齡上升@@

我自己最在意的就是「馬鞍肉」
就是在腰間側邊多出2坨
穿褲子跟連身裙都非常明顯，有夠難看

肚子的部份，其實我年輕時就有小腹
生過小孩後就變大富(腹)了！



再來手臂也是多年無解的難題
然後連帶著後背肉、副乳也是越來越明顯

還有臀部跟大腿，因為久坐缺乏運動
就更顯大嬸婆的韻味了T.T


之前我就聽過中醫埋線了
但總覺很痛很可怕
前陣子又看到朋友分享中醫埋線
他是去台中澤予堂成祐診所
整個人變化滿明顯的
我也決定在暑假開始藉由中藥調理、中醫埋線來改變

台中澤予堂是由創辦人陳立哲院長帶領
提供非常完整的中醫科別，有中醫埋線、中藥減重、各類中醫調理等
一進到澤予堂成祐中醫，環境明亮有現代感，也很乾淨
還有專屬停車場呢！掛號者可以免費停車2小時，記得領取磁扣喔

在台中澤予堂成祐中醫，中醫埋線前會有諮詢師
先幫我做飲食建議，我才知道我吃超多地雷食物！
並把我希望埋線的部位記錄下來

接下來就是醫師看診囉
我中醫埋線是掛盧宜伶醫師的診
女醫師我覺得很自在，而且醫師滿溫柔的
每次都很細心了解我的作息、身體狀況，來調配中藥

接下來就到埋線室進行埋線
埋線前護理師會先在埋線的部份消毒
埋線針具也有紫外線消毒箱
埋線由醫師操作，盧宜伶醫師技術滿好的
操作時間不會太久，大約10幾分鐘完成 (依每個人部份會有不同)
埋線時護理師跟醫師也會隨時關心你的心情跟狀況
我除了第一次埋線比較緊張外，後來就都很放鬆了

埋線後會休息約5~10分鐘，就可以到櫃台領藥囉
諮詢師也會跟你加line，有飲食或埋線問題都可以隨時問喔

接下來就是我每週的記錄了
這個暑假我從55到52，大約是一個多月

2024/06/20初診+第一次埋線
身高：164.7cm
體重：55.2kg
設立目標：50kg
第一次量體重跟inbody，並與諮詢師作諮詢
所以第一次來時間要抓多一些喔

討論埋線的部份，可以自己提出在意的部位，諮詢師也會給你建議
最後我決定埋線的部位為：
腹部、腰、馬鞍肉(腰間)、手臂、後副乳、臂部(下臂)、大腿

2024/06/27第二次看診，第二次埋線
體重：53.9kg
第二週回診，感覺好開心！滿有感的！
但我沒有刻意不吃東西，一樣每餐都有吃
不過地雷食物就是要避開或減少
然後吃的時間點也很重要，盡量不要太晚吃東西

2024/07/04第三次看診，第三次埋線
體重：54.9kg
因為這個週間幾乎都是在外旅遊
作息跟飲食都是比較不同平常
跑行程吃了好幾天大餐
所以就是有點還回來XD

2024/07/30第四次看診，第四次埋線
體重：52.9kg
這次因為工作比較忙碌，所以隔了兩星期才回診
本來覺得有點擔心
但沒想到成果讓我更有信心了！
也是大概這時期，直男老公說我的腰間肉有小塊了XD

2024/08/15第五次看診
體重：52.6kg
有維持住而且又持續進步！



目前已經埋線一個多月，共埋線四次
雖然還沒有到達一開始設定的目標
但我覺得非常滿意
而且有搭配中藥調理，除了體重管理
我覺得整體也有變化，像是生理期、情緒等
一些不舒服的狀況也有改變

最重要的是我覺得身材更有線條感！

這個角度看手臂、肚子、下臀，感覺越來越滿意

手臂、副乳、肚子，近照特寫也不怕

拿著東西時很顯手臂，不過目前很喜歡露手臂

正面看肚子跟大腿，不用遮東遮西

有想嘗試中醫埋線
喬媽推薦來台中澤予堂成祐中醫喔

澤予堂成祐中醫診所
地址：台中市西區公益路 152-1 號 2 樓
電話：04-2323-3033
官網：https://www.zeyutang.com.tw/

這是第二次推薦分享E&E氛想的「星幻香水2.0」
之前就很喜歡他們家初代的星幻香水
非常夢幻，香味也非常好聞！
而且是台灣製造品牌，平價就能擁有專櫃級香水

這次E&E氛想推出與藝術家聯名包裝
以及全新推出的漸層雙色淡香精
香味跟外觀，完全讓人愛不釋手！

2024年8月1日全新開幕的南投【日月町複合式商場 HIZUKI TOWN】
就在南投埔里，有到南投日月潭也一定要安排到這裡！
結合加油站、充電站、餐廳美食、展覽、餐車市集、網美拍照打卡點
還有TSUTAYU BOOKSTORE書店日月町店
可說是非常吸睛的全台最美休息棧！

喬媽跟著食尚玩家採訪團，幫大家搶先整理懶人包攻略
趕快收藏本篇，讓你踩點最新的超美日月町，一秒懂逛、懂吃、懂拍！

日月町複合式商場 HIZUKI TOWN
地址｜南投縣埔里鎮中山路四段235-8號 (愛蘭交流道旁)
電話｜049-2009296
時間｜10:00-20:00
停車場｜第一、第二停車場
👉粉絲團
👉官網

TSUTAYA BOOKSTORE日月町店
電話：049-2009297

WIRED CAFE日月町店
電話：049-2009295

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好多朋友問喬媽快電商到底是什麼？
這個問身為網拍賣家跟部落客的喬媽就對啦！


追蹤喬媽很久的讀者，應該都知道
喬媽一開始是網拍賣家，兼職部落客這樣
網拍真的是一個非常自由的行業
讓我可以同時帶小孩、同時工作，達到經濟獨立
喬喬從小BABY時期，到現在小學都是我自己帶喔
孩子每個階段我都充份參與，非常美好的回憶！

網拍的優點是自由跟彈性，但相對的也有缺點！
這個喬媽有切身之痛呀哈哈！整理給大家了解！
傳統網拍的缺點：
一、需要囤貨，需要先投入大筆資金，大量現貨把家裡塞爆，租倉庫又會增加成本
二、選品困難，自行選品上架耗時費力，商品品質、供應商誠信都要花心思挑選。
不一定每次選品都成功，也就是有爆款，但也會有滯銷款，賣不出去只好自己吸收。
三、繁鎖複雜的細項工作，選品、美編、上架、行銷、客服、包貨、出貨、售後、盤點等
會消耗你大量的工作時間

喬媽第一次帶喬喬來宜蘭童玩節玩！
相信大家對童玩節都超會玩的~
但玩水後吃晚餐要大排長龍，或是民宿太遠，都是困擾呀！
推薦大家一個宜蘭童玩節新玩法
晚上再去宜蘭羅東全新的星聚匯KTV唱歌+吃晚餐
(童玩節園區開車過去約13分鐘)
現在點五星主廚套餐，直接送唱歌2小時喔！超嗨的~~
不管是外縣市或當地人，都很推薦來星聚匯KTV

星聚匯KTV
地址：宜蘭縣羅東鎮中正北路30號2樓
營業時間：下午一點～早上六點
訂位電話：039530888
(斜對面有信義停車場)
星聚匯KTV：FB粉絲團

我們是住水之薌民宿，就在冬山河岸邊
可以用走的到宜蘭童玩節園區喔(冬山河親水公園)
童玩節玩水後，我們直接回民宿房間換洗，超方便！
水之薌民宿有超美的無敵河景，全棟為原木裝潢(檜木、杉木)
房間看出去太美啦！CP值真的很高耶！

水之薌民宿Riverside Villa
地址：宜蘭縣五結鄉親河路一段180巷72弄11-1號
訂房官網：https://riverside.yilanbnb.com.tw/
(民宿前空地可停車)

小一新生報到！開學季超殺折扣+送超大！
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(2024.07.26新增介紹)
喬喬從一年級到現在即將升四年級，都是用Tiger Family超輕量護脊書包
喬媽來分享實際使用心得！背起來真的很輕、很舒適喔！容量也很好裝！
現在學校+英文班的書真的很多呀~好的書包很重要！
一年級的書包到現在一樣很新、很乾淨，如果有弄髒也不用擔心，Tiger Family有洗書包服務喔！