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每天不知道累幾點的～
加班熬夜、喝酒應酬、工作家庭兩頭忙碌
愛吃甜食飲料、大腹翁小腹婆
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以上幾點喬媽默默中了好幾樣😆
我是一個很容易疲累的人
睡眠時間需要非常久
但工作家庭每天忙不完的事
常常熬夜或睡眠不足
就算睡眠時間拉長，睡眠品質也不好
起床也常莫名疲累
就這樣長期惡性循環🌚
身體、身材跟情緒都有影響
最近自覺要開始保養，愛護自己的小心肝
人只要神清氣爽，體力代謝提升
工作效率跟情緒都大大進步👍
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研究萃草優這個品牌，技術跟成分都很不錯
✅原料選自加拿大前三大cGMP製藥團隊專業研發
✅使用羊肝精，而非豬或牛
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