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今天跟大家分享的好物,也是粉絲團常見發問前幾名
"喬媽有讓喬喬吃魚油嗎?有推薦的魚油嗎?"
喬媽從孕期、餵母乳期間,到現在喬喬日常營養品補充,都很重視DHA的攝取!
也因此喬喬的學習力算是非常快的,情緒也很穩定!
如果你重視孩子的腦力發展,推薦可以補充魚油來幫助學習唷

喬喬目前1Y9M,可以說能動能靜呀!動態的如滑步車、游泳、跳舞、瑜珈、唱歌等,她都非常喜歡!
而且適應力及學習力也很不錯!對於新的事物很少會有懶得動或是抗拒的情況,她非常喜歡學習新的事物唷!
最近還開始會自己唱歌了XD小星星、大象、連PPAP她也能唱上一句哈哈哈
而靜態的如閱讀、繪畫、積木、拼圖等,喬喬也非常坐得住!
特別是閱讀,早上起床後,如果喬媽還在賴床,喬喬會自己看書,看得非常認真!
每次喬媽陪讀,喬喬一定要看三、五本書才夠,如果沒有阻止她,她會一直看下去!不誇張(有時我都累了不想唸XD)
而繪本的內容他會默默記住,忽然在生活中某個時段開始提到繪本中的橋段,喬媽常被他嚇一跳想說你怎麼記得,而且還懂得運用
比如看到電視上的動物流血受傷,喬跟我說要擦藥藥、痛痛呼呼,一開始我很疑惑她怎麼懂這些,我從來沒教過她
後來才發現在一本"第一次上街買東西"的繪本中,我曾經唸到小女孩跌倒受傷的故事!
也有一次喬喬自己把2塊米餅咬成同樣大小,自己忽然說一樣的!我遲了幾秒疑惑的問她:你是說米餅一樣大小嗎?
喬喬便把米餅拿起來對照並跟我說一樣的!這個我真的沒教過他,我一時也想不起哪本書有提過了
也不時會把書名唸出來,比如:我要看"爸爸走丟了"、"露露愛聲音"(書名)
生活中常出現許多小例子,喬喬都從閱讀中吸收了,且能舉一反三的運用!也常讓阿母我嚇一跳呀!
也不虧阿母我定期幫喬喬補充魚油DHA

 

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孕期跟哺乳期喬媽都吃成人魚油,不過目前喬喬已經1Y9M大部份食物都能自己吃了
再加上喬媽已經沒有餵母乳了,所以在魚油DHA的補充就得由喬喬自行食用
最近選了小兒利撒爾-健康補給站的小魚球咀嚼式軟膠囊,來讓喬喬補充魚油
小魚球是澳洲嚴選100%鮪魚等深海魚類精鍊而成,無重金屬汙染
且富含Omega-3多元不飽和脂肪酸(DHA與EPA),可以幫助學習

這瓶小魚球口感是微軟易咬破的軟膠囊,口味是天然甜橙油和萊姆油
喬喬滿喜歡吃的!在給喬喬吃之前喬媽有先試吃,確定口感是喬喬能自行咀嚼的,且真的沒魚腥味耶!!
淡淡的甜橙味!小朋友不會排斥唷!
如果咀嚼力還不夠的小朋友,也可以將小魚球扭開,將魚油倒出直接食用。

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小兒利撒爾這個品牌大家一定不陌生!到官網了解後,原來「健康補給站」系列是與日本技術合作,
新推出小兒利撒爾完整系列兒童專業保健食品,每項產品都經過嚴格把關,堅持以品質安全、好吃、專業的理念,
全方位補充小朋友成長發育中所需的營養,完整配方好吸收,提供兒童保健更優質的新選擇。

 

小魚球咀嚼式軟膠囊的特點
● 專為學齡兒童設計750mg深海魚油,含人體所需的Omega-3多元不飽和脂肪酸(DHA與EPA),幫助健康成長,輕鬆學習。
● 澳洲嚴選100%鮪魚等深海魚類精鍊而成,經特殊碳過濾技術,無魚腥味。
● DHA 90mg,EPA 135mg,是目前公認最佳天然比例。
● 孩子最喜歡的天然甜橙油和萊姆油,幫助孩童不易打嗝,無魚腥味,不含糖份,無人工香料與防腐劑,無重金屬汙染

 

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小魚球的外瓶是安全蓋設計,小朋友無法自行打開喔

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每顆小魚球的大小,適合小朋友的手拿取及嘴巴吞食

 

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喬媽也選了小兒利撒爾的綜合維生素加鈣發泡錠,是德國原裝進口,品質保證
專為兒童設計 含有10種必須維生素加礦物質鈣:
鈣、葉酸、泛酸、菸鹼酸、生物素、維生素C、維生素E、維生素B1、維生素B2、維生素B6、維生素B12

這是4歲以上兒童飲用,當然大人飲用也沒問題!所以喬媽自己留著喝了
發泡錠好方便!而且口味不錯,很好喝唷

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綜合維生素加鈣發泡錠,低熱量飲品,每錠不到10大卡,可取代高糖份飲品,
喬媽自己喝時覺得很放鬆,像在喝汽水但卻不是唷,又可以同時補充營養

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這款發泡錠特別添加了鈣,同時補充多種營養,是比單獨再補充鈣片更好的選擇。
不管是大人或小朋友,鈣都非常重要!鈣可以幫助骨骼、牙齒正常發育。
台灣國人普遍對鈣質都攝取偏低,更需要補充鈣幫助兒童發育成長。
4-12歲每日建議鈣攝取量為600~1000mg。除非定時吃鈣片或是每天喝足量牛奶,其實普遍兒童的鈣攝取量偏低。
一錠 小兒利撒爾 綜合維生素加鈣發泡錠 = 一杯120cc牛奶的純鈣含量

發泡錠的食用方法非常簡單,將發泡錠加200~300ML冷或溫水中,待發泡完成後即可飲用。建議放入冷水
為佳。怕酸的小朋友,媽咪可以多加一些冷開水,或是加入適量蜂蜜做調味喔!
喬媽覺得等待發泡時非常抒壓呀~~~

 

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發泡完成,就是一杯可口又營養的果汁汽泡水囉!

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這邊也要提醒大家!請幫家中小朋友選擇兒童專用的發泡錠!
兒童營養素的建議攝取量,不是只有大人的一半!每個階段發育所要的營養素比例不同。把大人喝的發泡錠 減半給兒童喝,小心有中毒危機。

1.CARES購物網
小魚球這裡買
http://www.cares.com.tw/index.php?REQUEST_ID=cGFnZT1wcm9kdWN0&NodeID=2656
發泡錠這裡買
http://www.cares.com.tw/index.php?REQUEST_ID=cGFnZT1wcm9kdWN0&NodeID=2660

2.MOMO購物網
小魚球這裡買
http://www.momoshop.com.tw/goods/GoodsDetail.jsp?i_code=981377&Area=search&mdiv=403&str_category_code=1201100013
發泡錠這裡買
http://www.momoshop.com.tw/goods/GoodsDetail.jsp?i_code=4054514&Area=search&mdiv=403

3.屈臣氏、康是美、寶雅、佑全、丁丁、各大連鎖藥局均有販售。

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