喬喬來了★Angel mami晒小孩日記

在家也能輕鬆運動的好物
【decopop】SPACE+新太空人垂直律動機 (A-100)
全家人都能運動，長輩、忙碌上班族、6歲以上小朋友、不方便外出運動者

馬上來看看這個聰明省時方便的居家運動好物實測
內有肥肉震動畫面，請小心服用哈哈

喬媽最近全家人都在瘋運動
因為疫情減少外出，真的大家都橫向發展了哈哈
但是外出運動難免口罩帶不住，又要跟人群近距離接觸
決定入手【decopop】SPACE+新太空人垂直律動機 (A-100)
有三個顏色甜橙橘、櫻花粉、礦石灰
我們家是選礦石灰的


真的是躺在沙發也能運動
追劇、滑手機、陪小孩寫作業也都能隨時運動喔

喬爸也會運用【decopop】SPACE+新太空人垂直律動機 (A-100)
來加強他平常會做的核心運動的深度及強度

家中有長輩或無法做太激烈運動的人
也很適合運用垂直律動機來保持運動的習慣喔
因為有最溫和的1段速，坐在沙發上、腳放在垂直律動機上即可運動
垂直律動機是上下穩定的垂直震動，對身體0傷害
站在上面也非常穩，機身底盤有吸盤固定
有搖控器可隨時調整速度跟關機

機身也輕巧好收納，是運動器材中體積算不佔空間的
可以放在在櫃子下方或是放家中角落
圓弧簡約的外型不會讓家裡變得醜醜的
 

【decopop】SPACE+新太空人垂直律動機 (A-100)
我是在大可波波官網購買： https://reurl.cc/4pReZ2
下單現折$500
再送2年延長保固跟多功能烘乾機
再加上原本的1年，等於總共保固3年耶！
真的有划算！我也打算父親節、中秋節再買一台送長輩家人！

【decopop】SPACE+新太空人垂直律動機 (A-100)
★送2年延長保固 (共保固3年)★
●20段速才夠力，運動放鬆兩相宜
●超輕巧真友善，10kg機身輕盈好移動
●有面板才夠清晰!精準掌握運動數據
●7-20HZ震動頻率，每分鐘最高1200下垂直振幅
●3mm深層有感振幅
●3種自動模式隨心選擇 
●12.5cm長輩友善高度安全無虞

那喬媽就來簡單分享一下
我平常用垂直律動機會做哪些動作囉
我一開始都用1段速，現在有加強到3~5段速囉

站著動：可以訓練平衡，下身運動
特別像我常久坐的人，下身運動太重要了！

蹲馬步：可視自己的體能來調整蹲馬步的深度
我一開始都只能微蹲，因為再加上律動機的速度
真的有訓練到大小腿的肌肉耶

伸展運動：如果柔軟度沒到那麼好，也可以像我再搭配瑜珈磚
在律動機上伸展特別舒服喔
感覺平常沒有拉到的地方，都伸展開了！

上身支撐訓練：喬媽平常太少運動，四肢都超沒力的
當然曲線上就很不滿意
這個動作可以運動到我們的手臂、上胸肌肉
核心跟大腿也有訓練到喔

坐著動：真的很累的時候，就開心的坐著動吧！
這也很適合長輩喔

手機滑起來不用客氣

骨盆腔運動：這個對產後媽咪太重要了！我大愛！
也讓我的大屁屁運動起來

6歲以上的小朋友也可以使用喔
像喬喬目前7歲，我會讓他運用律動機訓練平衡
使用1或2段速
震動也可以增加小朋友的觸覺發展喔

【decopop】SPACE+新太空人垂直律動機 (A-100)
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再加上原本的1年，等於總共保固3年耶！

划算很多！有興趣的朋友趕快買起來！
這台真得很超值喔！

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加入喬喬 IG：rachelbaby520

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