喬喬來了★Angel mami晒小孩日記

❤蔬菜愛心便當❤少女心媽咪必學第三發😍 (寶寶1Y2M)

🍴好清爽的便當^^粉紅色飯飯唷

🍴其實是冰箱快沒菜，肉也沒了@@不然加上雞肉更豐富

🍴粉紅色的飯飯，喬從以前就常吃了，第一次看喬吃的人都會驚訝XD其實我跟喬早就習慣這種夢幻的顏色了😂

🍴材料：

1、甜菜根………………適量

2、白米…………………3格量米杯 (依寶寶食量)

3、蔬菜高湯……………3格量米杯

4、紅蘿蔔………………適量

5、小黃瓜 ……………適量

6、雞蛋…………………1顆

※可依寶寶咀嚼力調整米水比例※

🌱大略作法：

1、全部食材洗淨，蔬菜切小塊

2、白米加入蔬菜高湯單獨放於碗中 (此次比例我用米3：蔬菜高湯3)

3、紅蘿蔔、小黃瓜放一碗，雞蛋單獨放一碗

4、甜菜根務必單獨放一碗 (可加一點點水)

5、將所有食材置入電鍋，外鍋1杯水

6、蒸熟後，利用甜菜根的湯汁，分次倒入白飯中攪拌，調出淡淡粉紅色飯

7、於粉紅飯上將蔬菜及水煮蛋擺盤，完成

🍴實作心得筆記：之前很常以甜菜根與飯一起蒸，飯都會染成大紅色，
所以要調出淡粉色，建議甜菜根一定要單獨放一碗來蒸，以免飯跟其他食材都變紅色。
平常吃飯時都會順便教喬認識顏色、蔬菜，但粉紅色的食材其實很少，剛好利用甜菜根汁來調出PINK^^
因為剛好家裡沒菜沒肉了，不然再加上肉會更豐富喔

↓↓少女心媽咪必學→草莓果凍↓↓​

​↓↓少女心媽咪必學→雙色草莓奶凍↓↓​

● ● ● ● ● ● ● ● ● ● ● ● ● ● ● ● ●​喬喬在哪兒​ ● ● ● ● ● ● ● ● ● ● ● ● ● ● ● ● ● ●

喬喬來了♥Facebook          ★追踨Angel mami 

不漏接任何好康訊息和即時動態，
點入粉絲團按讚後，勾選『搶先看』或『接收通知』就可以囉！